Dưới đây, blog reviewsosanh.com sẽ chia sẻ đến bạn đọc những nguyên nhân chính gây nên mụn và 5 cách chăm sóc da mụn đúng cách, hiệu quả ngay tại nhà.
Mụn mọc – điều trị mụn – mụn tái phát, đây là một vòng “tuần hoàn” ám ảnh khiến nhiều người lo lắng. Bạn không biết nguyên nhân gây mụn và cũng không biết phải làm sao để mụn không tái phát?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mụn, đặc biệt là vùng da mặt. Tuy nhiên, có 4 nguyên nhân chính sau đây:
Ở độ tuổi dậy thì hoặc giai đoạn phụ nữ mang thai, nội tiết tố chắc chắn sẽ bị thay đổi. Đây chính là nguyên nhân gây ra mụn đầu tiên. Vào thời điểm này, hormone sinh dục tăng lên, kéo theo đó là các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Da bắt đầu tiết ra lượng dầu nhờn khá lớn, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ở da.
Các bụi bẩn và ô nhiễm môi trường chính là nguyên nhân gây mụn thứ 2. Hàng ngày, bạn ra đường, tiếp xúc với rất nhiều người, nhiều đồ vật, các vi khuẩn gây mụn sẽ rất dễ dàng tấn công và phát triển trên da. Nếu bạn không làm sạch sâu da thường xuyên thì chắc chắn trong thời gian ngắn, mụn sẽ sinh sôi rất nhiều.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt, giờ ngủ không khoa học là nguyên nhân gây mụn thứ 3. Việc bạn ăn thực phẩm chứa nhiều chất đường, chất béo, cay nóng hoặc chất kích thích, … sẽ khiến cho cơ thể tích dần các độc tố trong gan. Lâu dần, việc đào thải trong gan kém, gây nóng gan và mụn sẽ xuất hiện nhiều. Ngoài ra, việc bạn ngủ ngủ ít, thức khuya sẽ khiến cơ thể mất cân bằng hormone gây mụn. Không chỉ vậy, thức khuya còn làm cho cơ thể mệt mỏi, stress, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
Nguyên nhân cuối cùng cũng là nguyên nhân mà ít người ngờ tới. Đó là việc dị ứng hoặc kích ứng với thành phần có trong mỹ phẩm bạn đang sử dụng. Nếu cố tình tiếp tục sử dụng loại mỹ phẩm đó thì tình trạng mụn sẽ trở nên rất tồi tệ.
Nguyên nhân gây nên hiện tượng mụn
Xem thêm Top 5 cách trị mụn tại nhà mà bạn nên thử
Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng, việc hình thành mụn là từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, một điểm chung gây ra mụn là da bị bẩn, mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển. Chính vì thế, khi chăm sóc da mụn, bạn hãy lưu ý và tuân thủ theo 5 nguyên tắc sau đây:
Khi chăm sóc da, bất kể là da thường hay da mụn thì bước làm sạch da là khâu quan trọng nhất. Điều này giúp bạn loại bỏ hết được các bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da sau một ngày dài hoạt động. Ngoài ra, nó sẽ giúp cho da hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm một cách tốt nhất, mang đến hiệu quả như mong đợi.
Để giữ cho làn da luôn được sạch sẽ và thông thoáng, bạn cần rửa mặt tối thiểu 2 lần/1 ngày đó là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đối với da mụn, hãy sử dụng loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn mụn, nên chọn loại chiết xuất từ các thành phần thảo mộc, thiên nhiên nhẹ dịu. Chú ý xem thành phần trước khi chọn mua để tránh các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng với làn da của mình.
Rửa mặt sạch sẽ, thông thoáng là cách chăm sóc da mụn tốt nhất
Rửa mặt thôi là chưa đủ, da mặt cần được làm sạch sâu và massage nhẹ nhàng vào mỗi tối. Chính vì vậy, hãy tẩy trang sạch sẽ trước khi rửa mặt vào buổi tối nhé. Không chỉ làm sạch lớp trang điểm, chống nắng, việc tẩy trang còn giúp làm sạch các tế bào chết và bụi bẩn. Hãy tẩy trang kể cả khi bạn không trang điểm nhé!
Dựa vào nguyên nhân gây mụn: Độ pH thay đổi thì chúng ta có thể rút ra được các kinh nghiệm chăm sóc da mụn sau:
Tốt nhất, sau khi rửa mặt làm sạch da, bạn hãy sử dụng toner. Điều này sẽ cấp ẩm tạm thời cho da và là bước “nền” để các sản phẩm dưỡng da phát huy hiệu quả tác dụng của nó.
Sử dụng loại sản phẩm đặc trị mụn thích hợp chính là bước chăm sóc da mụn tiếp theo cần được chú trọng. Những dưỡng chất có trong đó sẽ ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn mới, loại bỏ các mụn cũ trên da.
Vậy, sử dụng sản phẩm nào tốt và phù hợp nhất? Bạn có thể tham khảo các sản phẩm này trước qua thành phần cũng như review từ những người đã sử dụng rồi. Ngoài ra, hãy lựa chọn nhà cung cấp uy tín để đảm bảo sự an toàn cho da, tránh hàng giả, hàng nhái.
Lựa chọn các sản phẩm đặc trị mụn phù hợp với da
Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da của mình khô hơn, có thể là gây bong tróc da, trong một số trường hợp mới sử dụng còn gây đỏ ửng.
Chính vì vậy, sử dụng đều đặn kem dưỡng ẩm là điều hết sức cần thiết. Nó sẽ làm da của bạn trở nên dịu hơn và đảm bảo độ ẩm cần thiết.
Khi bạn mong muốn da mặt mình hết mụn thì việc bạn cần chú ý nhất chính là chế độ ăn uống, sinh hoạt, thời gian ngủ. Điều này sẽ tạo nên thói quen lành mạnh, ngăn chặn mụn quay trở lại. Đây cũng chính là cách chăm sóc da mụn đơn giản nhưng nhiều người lại coi nhẹ.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt ngủ nghỉ đúng khoa học
Bạn nên:
Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ 5 nguyên tắc cần thiết khi chăm sóc da mụn bạn cần lưu ý. Hy vọng, các thông tin đó sẽ giúp bạn chăm sóc da thật tốt và có được một làn da không mụn, thật khỏe mạnh,
Tham khảo Cách trị mụn bọc đơn giản và hiệu quả tại nhà
4 cách giúp bạn đánh bay mụn đầu đen hiệu quả
Các phương pháp giảm nếp nhăn vô cùng hiệu quả lại an toàn
Kem chống lão hóa và trị nám MeraWhite có tốt không? Mua ở đâu?
Kết luận
Chăm sóc da mặt là bước không thể bỏ qua mỗi buổi tối, chẳng những đánh bay mụn mà còn giúp làn da khỏe hơn chống lại các tia uv. Các chị em hãy tham khảo những cách chăm sóc da mặt mà blog reviewsosanh.com đã chia sẻ ở trên nhé.
Là một cộng tác viên của Blog Reviewsosanh.com chuyên mục sức khỏe và làm đẹp. Với niềm đam mê các phương pháp làm đẹp tự nhiên, mình sẽ tổng hợp cho bạn những cách làm đẹp tốt nhất, hiệu quả nhất.
[REVIEW] KEM TRỊ MỤN E’LONEAL KING CÓ THỰC SỰ TỐT? GIÁ BAO NHIÊU? NÊN MUA Ở ĐÂU?
[REVIEW] MẶT NẠ DA SINH HỌC COKO CÓ TỐT KHÔNG? GIÁ BAO NHIÊU? MUA Ở ĐÂU?
[REVIEW] SON MÔI CHOCOLATE KYS CÓ THỰC SỰ TỐT NHƯ LỜI ĐỒN?
[REVIEW] DẦU GỘI GỪNG TRỊ RỤNG TÓC CÓ TỐT KHÔNG? GIÁ BAO NHIÊU? MUA Ở ĐÂU?