Làm Sao Để Hết Mụn? 4 Cách Không Thể Bỏ Qua Năm 2020

Đánh bay nỗi lo về mụn với tip 4 cách làm sao để hết mụn

Bài viết dưới đây, blog reviewsosanh.com chia sẽ đến các bạn làm sao để hết mụn một cách triệt để và an toàn.

Hẳn không ai trong chúng ta còn xa lạ với mụn, kẻ thù số một của làn da. Mụn làm mất đi vẻ mỹ quan của gương mặt, nếu không trị dứt điểm sẽ để lại sẹo, rỗ mặt gây tự ti cho nhiều người. Vậy đâu là nguyên nhân gây mụn? Những cách sử dụng kỹ thuật trị mụn tại các bệnh viện thẩm mỹ thường đem lại hiệu quả tức thì nhưng vẫn có khả năng mụn tái phát trở lại.

Mụn là một vấn đề nan giải của làn da 

Mụn là một vấn đề nan giải của làn da

Nguyên nhân gây ra mụn cho làn da

Trước khi muốn biết làm sao để hết mụn, chúng ta phải hiểu rõ về các nguyên nhân gây mụn, từ đó mới có thể tìm cách khắc phục.

Do thay đổi nội tiết tố (hormone)

Khi nội tiết tố tăng cao đột ngột sẽ kích thích tuyến bã của da tiết ra nhiều bã nhờn, lỗ chân lông không thoát kịp gây tắc nghẽn, dẫn đến hình thành mụn. Đó là lý do vì sao mụn thường xuất hiện nhiều nhất ở tuổi thanh thiếu niên, khi hormone sinh dục có những thay đổi thất thường. 

Điều kiện môi trường, khí hậu  

Thời tiết nước ta vốn là khí hậu nhiệt đới ẩm với nắng nóng và mưa nhiều, nên rất dễ lên mụn. Thêm vào đó là tình trạng ô nhiễm môi trường đang ngày càng tăng cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn trên da phát triển, bịt kín các nang lông. Nếu không có phương pháp vệ sinh da đúng cách, có thể dẫn đến viêm da, nguy cơ sẹo rỗ cao.

Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

Da thường kích ứng với một số thành phần trong mỹ phẩm. Hoặc chỉ cần bạn sử dụng mỹ phẩm nhiều nhưng không tẩy trang sạch cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Chưa kể đến các loại mỹ phẩm trắng da thường bào mòn da, khiến da mỏng và yếu, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường và vi khuẩn. 

Chế độ dinh dưỡng

Đồ ngọt, chất béo, chất gây nghiện có trong nước ngọt, trà sữa, cà phê, bánh ngọt,… là một trong những tác nhân lớn gây ra mụn. Ăn uống thiếu chất, uống ít nước cũng khiến cơ thể không có đủ sức đề kháng để chống lại các độc tố bên trong và bên ngoài tác động lên da.

Chế độ sinh hoạt không khoa học, bị stress

Da cần được nghỉ ngơi và có thời gian để thải độc tố. Việc thức khuya, ngủ không đủ giấc, tiếp xúc nhiều với điện thoại, máy tính, hay thường xuyên bị stress sẽ gây rối loạn hormone, sinh nhiệt cho cơ thể, ngăn cản quá trình bài tiết của da. 

Do yếu tố di truyền 

Mụn có thể do gen di truyền từ các thành viên trong gia đình.Việc làm sao để hết mụn đối với nguyên nhân di truyền là rất khó, nhưng vẫn có thể kiểm soát, điều trị hoặc hạn chế mụn nếu chăm sóc da đúng cách.

Xem thêm Chọn lọc 5 cách trị mụn thâm hiệu quả hoàn toàn tự nhiên

4 cách làm sao để hết mụn hiệu quả

Trên các cổng thông tin điện tử, báo đài có hướng dẫn bạn làm sao để hết mụn bằng nhiều cách khác nhau, có thể gom chung lại trong 4 cách chủ yếu dưới đây. 

Hạn chế tất cả những nguyên nhân gây mụn

Sau khi đã tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn kể trên, việc đầu tiên bạn cần làm là hạn chế tối đa tất cả những nguyên nhân đó. 

  • Khi cảm thấy da mặt tiết ra quá nhiều nhờn, bạn cần phải thường xuyên vệ sinh da thật sạch và sử dụng các loại thuốc cân bằng nội tiết tố, nhưng phải có hướng dẫn của bác sĩ.
  • Bịt khẩu trang khi ra đường và phải thay hoặc giặt sạch khẩu trang sau nhiều nhất là 3 lần sử dụng. Rửa mặt sau khi đi từ bên ngoài về.
  • Rửa sạch mặt, tẩy trang trước và sau khi dùng mỹ phẩm. Tìm hiểu kỹ các thành phần trong mỹ phẩm, hạn chế xài loại có chất bào mòn da. Ngưng sử dụng ngay khi thấy da có dấu hiệu kích ứng. 
  • Hạn chế ăn ngọt, béo, caffeine, bổ sung các thực phẩm có tác dụng hạ nhiệt và chứa nhiều vitamin như rau, trái cây, dầu cá. Uống 2 lít nước một ngày luôn là cách giữ cho da đẹp đơn giản và hiệu quả nhất. 
  • Ngủ sớm, tốt nhất là ngủ trước 10 giờ tối. Hạn chế sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử khác. Đồng thời biết cách thư giãn, giải tỏa bản thân khỏi việc bị căng thẳng đầu óc quá lâu.

 

Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ để ngăn mụn

Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ để ngăn mụn

Sử dụng các phương pháp trị mụn tự nhiên

Dưa leo, cà chua, nha đam, chanh, mật ong, sữa chua… thường được dùng để đắp mặt, góp phần cung cấp trực tiếp chất dinh dưỡng cho da, lấy đi các bụi bẩn và se khít lỗ chân lông, đồng thời giảm mụn, sưng tấy, giảm thâm và sẹo. Đây là những thực phẩm có sẵn rất dễ dàng để trị mụn tại nhà. 

Ngoài cách đắp mặt, chúng ta còn có thể ngâm các dược phẩm vào nước nóng để xông hơi da mặt. Khi gặp nóng, các lỗ chân lông nở ra, sẽ dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. 

 

Đắp mặt nạ cung cấp các loại Vitamin cho da

Đắp mặt nạ cung cấp các loại Vitamin cho da

Sử dụng kem trị mụn, kem dưỡng da

Chúng ta có thể bổ trợ thêm cho da các loại kem trị mụn, kem dưỡng da có nguồn gốc xuất xứ, đã qua kiểm định rõ ràng. Các loại kem này thường đã được trộn theo một công thức riêng, sao cho bổ sung hầu hết các vitamin, dưỡng chất thiết yếu cho da khỏe mạnh.

Liệu trình trị mụn tại spa

Hiện nay có rất nhiều tiệm spa, thẩm mỹ viện có trang bị máy móc hiện đại, công nghệ tiên tiến, có thể giúp phục hồi, tái tạo da, trị mụn nhanh tức thì. Tuy nhiên, sau đó bạn vẫn cần phải làm theo 3 cách trị mụn ở trên để giữ cho da không bị mụn trở lại. 

 

Sử dụng các công nghệ tiên tiến điều trị mụn

Sử dụng các công nghệ tiên tiến điều trị mụn

Việc làm sao để hết mụn thật sự không khó, quan trọng là chúng ta có hiểu rõ điều làn da cần và quan tâm chăm sóc cho da hay không. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức về làn da của mình, cũng như thay đổi phương pháp chăm sóc da không đúng cách trước đây. 

Đến đây bạn đã trả lời được câu hỏi “làm sao để hết mụn” chưa nào? Chúc bạn có một làn da khỏe sau khi áp dụng các cách trên nhé.

Tham khảo Top 5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả bạn nên thử

 Viên uống bổ sung Collagen Evaskin có tốt không? Mua ở đâu?

 5 cách trị quầng thâm mắt nhanh và hiệu quả cho bạn bỏ túi ngay

Các phương pháp giảm nếp nhăn ở mắt hiệu quả tại nhà

0 0 vote
Article Rating
Đánh giá hiệu quả làm giảm mụn
  • Hiệu quả làm giảm mụn

Kết luận

Các chị em không cần lo lắng về vấn đề mụn nữa vì đã có biện pháp trị mụn cực kỳ hiệu quả và an toàn mà blog reviewsosanh.com đã chia sẽ cho các bạn ở trên. Hãy áp dụng ngay để có làn da căng bóng mịn màng nhé!

4.6
User Rating: 5.0 (1 votes)
Sending

About the Author Minh Như

Là một cộng tác viên của Blog Reviewsosanh.com chuyên mục sức khỏe và làm đẹp. Với niềm đam mê các phương pháp làm đẹp tự nhiên, mình sẽ tổng hợp cho bạn những cách làm đẹp tốt nhất, hiệu quả nhất.

follow me on:
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x